Puasa bikin ga konsentrasi ?
Hallo semua nya.. Gimana nih puasanya , masih lancar kan? Atau jangan-jangan udah batal lagi.. jangan dong harus tetap semangat sampai akhirya. Sebelumnya aku mau tanya nih, saat kalian berpuasa kalian merasa proses belajar terganggu tidak? Seperti konsentrasi menurun? Kalau iya , apa bener itu di sebabkan oleh puasa ? Hmm ayo kita bahas sama-sama ya. Jadi,sulit berkonsentrasi saat puasa itu wajar. Beberapa orang masih beranggapan bahwa ini terjadi karena faktor perut yang lapar karena seharian tidak makan. Faktanya,Menurut sebuah penelitian di Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, membatasi jam makan seperti puasa telah terbukti secara signifikan dapat meningkatkan daya ingat. Dan juga pada Buku The Miracle of Fast yang terbit di Florida, Amerika Serikat menjelaskan bahwa ada sebuah penelitian tentang manfaat puasa yang salah satunya puasa bisa membuat pikiran menjadi lebih jernih. Bahkan lebih dari itu, puasa bisa meningkatkan kecerdasan seseorang. Kalau dipi...